元気になる・お薬・の相談は・犬山・【さくらドラッグ】

2009-01-25

鼻炎薬・目薬などの薬のほか、マスクや目・鼻の洗浄など花粉症対策にはいりろな方法があります。最近スイッチＯＴＣで抗アレルギー剤が市販されるようになりました。この薬は眠気、のどの渇きなどの副作用も少なく花粉症の期間続ることでアレルギー症状を抑えることができます。一度試されてはいかがでしょうか。

2008-03-17

まず朝食をとるとゆうこととは一日元気で動くための栄養源を補給するとゆうことです。
朝食を抜くと栄養が体に十分まわらず体がだるかったり、頭がぼーとして集中力を欠くことがあります。
人の体は朝起きると交感神経といって体を動かす為の神経が働き出します。この神経は代謝神経ともいい食べたものエネルギーに変える神経でもあります。
その為に朝、昼はしっかり栄養を摂る必要があります。
夜は副交感神経とゆう休むための神経が働き出します。夕食は一日の疲れを取り明日への備えのための食事です。とりすぎたり、消化の良くないものはかえって内臓の負担になったり肥満の原因にもなり兼ねません。夜は内臓も休ませたほうが良いです、
したがって朝、昼はしっかりと食事を取り夕食は軽る目の食事が理想の食事と言えると思います。
最近のサプリメント、特定保健用食品等は多種多様で非常に数多くでまわっています。ゼリー状、液状、スティック状、錠剤タイプ等いろいろです。実際のところそれらのものを上手に組み合わせて朝食として取り入れれば、栄養的には十分に補給可能になると思いますが、朝食の持つ意味はそれだけではないと思います。
家族の一日の始まりで、コミニケーションをとるためにも重要な時間でもあると思います。
サプリメントのみに頼らずお母さんの作った朝食を楽しく食べてこそ、体と精神の栄養が共に取れると思います。

2007-06-02

男性にも更年期があり、更年期障害がみられます。けっして女性特有のものではありません。
一般に更年期＝閉経期と思われていますが、更年期とは壮年期から老年期に移行する間の時期を意味する、いわば人生の通過点のひとつなのです。したがって男性にも更年期はあるというわけです。この時期は、加齢とともに減少する男性ホルモンの関係で、性機能の低下、疲労感、うつ症状、不安感、不眠、動悸、めまい、耳鳴り等の症状があらわれることがあります。
思い当たる原因もなく、いつもと違った不快な症状がみられたら、更年期障害を疑ってみるといいかもしれません。
最近ツルニンジンという植物が男性更年期障害に効果があることが、分かってきました。
お困りの方は一度医師や薬剤師に相談されてはいかがでしょうか。

2007-02-24

エストリール・・果実、キノコ、ワイン、清酒、みそ、しょうゆ、チーズなどの発酵食品に含まれる天然の等質です。
羅漢果エキス・・[羅漢果]は、中国で古くから用いられており、[神果]
とも呼ばれている果実です。その甘味成分は砂糖の３００倍の甘みがありながら、カロリーは０です。
エストリールは、ほとんどが小腸で吸収されますが、人の酵素で代謝できないので、その大部分はそのまま尿中に排出されます。羅漢果は、腸で吸収されることのない甘味成分です。
このように、エストリール、羅漢果エキスは、ともに体内でエネルギーとして利用されることがほとんどないため、カロリーは０です。
砂糖と比べて、エストリールは７０％の甘さで、羅漢果エキスは砂糖の３００倍もの甘さがあります。この二つの甘味成分を組み合わせて、砂糖と同じ甘味度・味質にすると、さらに使いやすくなります。

さくらドラック

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